Cokolwiek chcesz zmienić, zacznij od siebie.

Tak często narzekamy na wszystko wokół. A to na pogodę, znajomych, rodziców, partnerów, dzieci i na masę innych rzeczy. Należy sobie jednak uświadomić, że większości z tych rzeczy nie da się zmienić, za to można zmienić nastawienie.

Gdy nie podoba nam się czyjeś zachowanie, powinniśmy się zastanowić jak często to my kogoś denerwujemy. Często nie zdajemy sobie sprawy, że kogoś irytujemy, a ta osoba nie mówi nam tego, bo nas szanuje oraz wie, że powiedzenie tego nic nie zmieni, bo czyjegoś charakteru nie da się zmienić, a im bardziej się próbuje to niestety przynosi to odwrotne skutki i najczęściej jeszcze pogarsza stosunki z tą osobą. Jeżeli jednak bardzo chcesz to zrobić, możesz po prostu stworzyć tej osobie warunki, żeby sama mogła sobie coś przemyśleć. 

Faktem jest, że najbardziej wkurzają nas rzeczy, z którymi sami się zmagaliśmy. Warto się zgłębić w mechanizm naszych uczuć. Kogo najczęściej doprowadzają do szału odważne, piękne kobiety? - za pewne te kobiety, które są nieśmiałe i mniej świadome swojej kobiecości. Warto w ten sposób uświadamiać sobie nasze emocje.

Jednak często jest tak, że nasza frustracja jest w pełni uzasadniona. Lepiej jest albo odpuścić albo odejść od źródła problemu. Męczenie się jest tu zbędne i tylko psuje nasze zdrowie i urodę. Ciężko jest coś zakończyć, jednak czasem zdecydowanie warto.

Mam w swoim towarzystwie wiecznie narzekającą osobę. I powiem jedno - nic tak nie odpycha jak seria negatywnych słów na początek dnia - "Ten dzień zaczął się okropnie", "Ale brzydka pogoda", "boli mnie głowa", "nic mi się dziś nie chce". Kontakt z takimi osobami rodzi u innych pesymizm. A gdy samemu zaczyna się tak mówić, sprawia się, że zaczyna się zauważać coraz więcej i więcej negatywnych rzeczy. Więc po co? Nie lepiej czasem zmusić się, mimo że ktoś oblał nas wjeżdżając w kałużę, po prostu uśmiechnąć się? Może myślisz, że to absurd. Ale jeśli się do tego zmusisz, faktycznie w końcu zmienisz swoje odczucia. Jeżeli jesteś smutny/a po prostu podnieś głowę, wyprostuj się i powiedz, że będzie dobrze. Bo będzie! Czasem jest lepiej, a czasem gorzej i to normalne, tylko uświadom to sobie!

Zarażaj innych radością, a będziesz miał bardziej optymistyczne towarzystwo. Niech inni pragną się z tobą spotkać. Będąc po prostu radosnym człowiekiem, będziesz też charyzmatyczny, bo to ściśle się ze sobą wiąże. I to cała recepta, by mieć szczęśliwe życie. Nie poddawać się i choćby się waliło i paliło, trzeba znajdywać najmniejsze rzeczy, które cieszą.

Trudne jest to często w gronie osób, które mają już o nas zdanie. Często uniemożliwia to rozwój. Np. rodzice prawdopodobnie zawsze będą Cię postrzegali, jako nieporadną, często błądzącą osobę. Jednak niech to Cię nie zraża do zmiany. Będziesz silny wtedy, gdy uda Ci się wytrwać w swoich założeniach, nie przy obcych, nowo poznanych osobach, a przy starych znajomych, przy których nie wrócisz do starych przyzwyczajeń.

Daj znać w komentarzu czy ci się podobało :)